Почти каждый курильщик однажды пытался избавиться от пагубной привычки, но, к сожалению, удалось это лишь единицам. Для некоторых попытки бросить курить стали такими же регулярными, как поход к стоматологу. Однако для большинства курильщиков это тягостное пристрастие так и остается неизлечимым. Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем. Сам Карр начал курить в возрасте 18 лет, а в 49 - бросил. С этого момента психолог начал активную работу по популяризации среди курильщиков своего метода отказа от курения. В своем исследовании Карр убедительно доказывает, что все сложности борьбы с курением являются не реальными физическими проблемами, а психологическими фобиями, с которыми может справиться абсолютно любой человек. За годы многолетней практики Карр помог бросить курить 25 миллионам человек. За свою жизнь он продал более 7 миллионов книг и DVD, которые предлагают эффективный способ бросить курить, и открыл 70 клиник в 30 странах.