Родилась в семье валийца и хорватки, позднее переехала в Калифорнию и там окончила школу «El Camino High School» в Оушенсайде.

В 2011 году Дениз Ричардс удочерила новорождённую девочку, которую назвали Элоиза Джони Ричардс.

Дениз - левша.

С семнадцати лет Дениз Ричардс начала работать как профессиональная модель, и в этом качестве побывала в Париже и Токио. Однако рост - всего 166 см - не позволил ей сделать успешную карьеру на подиуме.

Полное имя - Дениз Ли Ричардс (Denise Lee Richards).